MOMS RUN THE CITY #18 | BIEKE TANGHE

MRTC 18 Lopen met mama Bieke Tanghe in Herenthout

Bieke is een energieke loopmama uit de Kempen. Als superpositivo ziet ze het leven door een kleurrijke bril – met voorkeur voor roze- en met het hart op de juiste plaats! Haar sportieve prestaties staan altijd in het teken van het goede doel. En mocht je je afvragen waar ik die coole sweater vandaan heb, die heeft ze zelf gemaakt! Meet this lovely pink mama!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #17 | CARINE LIPPENS

Moms Run The City in Gavere met Carine Lippens

Met naamgenote Carine liep ik in Gavere. Ze is mama van 3 grote kinderen, blogt, is lid van een loopclub en traint voor haar eerste marathon. Die was normaal eerder gepland maar een blessure wierp roet in het eten. Klinkt bekend! Er hing een beetje regen in de lucht tijdens onze run, maar dat kon de pret niet bederven! Ontmoet Pelikaanrunner, Carine!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #16 | KATRIEN MERCKX

#momSrunthecity loopje met loopmama KATRIEN in Hauthem en omgeving

Meet Katrien! Deze mama van 2 loopt voor het plezier en als haar drukke agenda het toelaat. Ze was zo lief om me in tijden van blessure haar fiets te geven zodat onze afspraak toch kon doorgaan en we zij aan zij konden sporten en tetteren. Wat was het een mooi, lichtglooiend parcours langs weidse velden en prachtige bloesems. Met een goedlachse mom en een stralende zon!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

FOOD INSPO | KOKEN MET GRANOLA VAN XAVIE

Recept voor zalm met granolakorst, spinazie en bulgur

Al wie gezond en wel leeft, kent de geneugten van havermout en de geroosterde versie: granola. Gecombineerd met wat vers fruit en Griekse yoghurt mijn favoriete ontbijt. Maar wist je dat je er ook mee aan de slag kon voor het diner en het dessert? Ik tot voor kort ook niet, tot ik de Westvlaamse onderneemster  Xavie Battel van Xavies ontmoette.

Lees verder

FOOD INSPO | Meer POWER met Claudia van Avermaet + recept

Powerkoek recept uit het boek Power van Claudia Van Avermaet

Nu de lente met rasse schreden nadert, de dagen langer worden en we soms al mogen genieten van streepjes zonneschijn, voelt een mens zich geleidelijk aan wat energieker, toch? Een fijn boek waar ik de afgelopen weken – tijdens mijn verplichte loopstop – veel moed en inspiratie uit heb geput, is POWER van Claudia Van Avermaet. Ja de zus van. Maar ook yogini, health coach, sportleerkracht en mama van 2.

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #15 | ANNEKE VANDE VOORDE

#momSrunthecity loopje met loopmama Anneke in Wilsele en omgeving

Anneke ontdekte pas 2 jaar geleden dat lopen eigenlijk wel plezant is, voordien was ze totaal asportief. Vandaag loopt ze vlot 19 km en dat aan een behoorlijk snel tempo. Haar ambitie is ooit een halve marathonwedstrijd te lopen, hoewel ze dat volgens mij met de vingers in de neus nu al kan. Misschien ken je haar beter als Mrs. Curly? Deze prettig gestoorde (plus)mama toont me een van haar vaste toertjes in Wilsele.

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

AAN WELKE EIGENSCHAPPEN MOET EEN GOEDE SPORTBEHA VOLDOEN + REVIEW

Wat maakt een goede sportbeha + review Sportance Comfort Beha

Eerder had ik het al over het belang van goed zichtbare kledij tijdens het lopen op de weg in het donker, maar laat ik het eens hebben over dat stukje textiel dat niemand (okay, je hubby en misschien je kroost) te zien krijgt. YEP! The underwear. En dan vooral over de keuze van een degelijke sportbeha!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #14 | MYRIAM MINNE

#momSrunthecity loopje met foodblogster Myriam Minne van Hap en Tap in Gent rond de Blaarmeersen en de Watersportbaan

Alweer een #momSrunthecity in Gent? ABSOLUUT. Op verzoek van en uit pure nostalgie voor IRUN LADY. Zo kan ik haar het best omschrijven. Haar loopverhaal is ongelooflijk! Van stijve hark (haar eigen woorden) met een late looproeping tot globetrottende ultraloopster. Oh ja, daarnaast werkt ze fulltime, kookt ze de pannen van het dak uit de keuken en blogt ze recepten sneller dan je HAP EN TAP kan zeggen. Een en al passie en doorzetting is ze. Meet Myriam Minne.

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #13 |LIES BOTTERMAN

#momSrunthecity loopje met Lies in Gent : #sorrynotsorrygent route

#momSrunthecity start in 2017 met Lies uit Gent. Deze uitgeweken Brugse mama van 3 is zot van de zee, fotografie en kunst. Ze loopt puur voor de fun en nam me mee voor een urban street art toer door Gent. Meet Lies Botterman!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #12 |JOKE VERBEKE

Mom Runs The City loopt met Joke in Kortrijk

Meet loopmama Joke. Deze communicatieve duizendpoot verloor 20 kg (!) door een combinatie van diëten en lopen. Ze toont me haar favoriete parcours. Maar speciaal voor mij lopen we ook de Kortrijkse binnenstad in. Een urban trail doorheen een moderne stad in ontwikkeling met respect voor historische parels.

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder