WAT IK LEERDE UIT EEN OBSTACLE RUN

Neptunus Run 2017 copyright Golazo Spartacus Series

© Golazo Spartacus Series

Nooit zou ik deelnemen aan een obstacle run. Lang vond ik dat dat niets met lopen te maken had. Teveel testosteron, gebrul en flauwekul. Maar toen kondigde Golazo aan dat de laatste der Spartacus Series van het jaar zou neerstrijken in mijn achtertuin. De ruwe omgeving rond het Fort Napoleon in Oostende zou als decor dienen voor de Neptunus Run. Zonder veel na te denken schreef ik me in, niet goed wetende waar ik aan begon.

Lees verder

OVER HOE IK SOMS EEN SPIEKPIETJE ZOU WILLEN ZIJN

Een heel jaar spiekpietjes Fort Napoleon

© pic by Arne Deboosere for Visit Oostende

Wij bezochten de Expo ‘Een heel jaar Spiekpietjes’ in het Fort Napoleon vandaag. Waarom ik het zo heb voor die kleine rakkertjes, vertel ik je hier.

Lees verder

OOSTENDE |OP Z’N SCANDINAVISCH BIJ MOOSE

Brunchen in Oostende bij Moose

Vorige week ging ik met een vriendin ontbijten bij Moose. Een nieuwe, huiselijke plek om volledig HYGGE** van te worden. Dat Oostende opnieuw een originele hotspot rijker is!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #21|HELEEN DEJONGHE

Loopfie met Heleen

Voor mijn loopje met Heleen hoefde ik niet ver te reizen. Ze heeft sinds kort haar stekje in Zandvoorde, op de rand van Oostende. Sinds de bevalling van haar dochtertje bouwde ze het lopen terug rustig op. Een schema heeft ze niet. Alles op gevoel. Sportief en gezond leven is wel haar motto. Meet Heleen.

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

Zo leuk was de Metarelax Ostend Night Run 2017!

We ran the Ostend Night Run 2017

Samen met enkele #momSrunthecity mama’s liep ik afgelopen weekend de heerlijke Metarelax Ostend Night Run. Rewind and play, ofte ga zitten en lees mee hoe we het beleefden.

Lees verder

OOSTENDE | RUN THE CRYSTAL SHIP 2.0

The Crystal Ship Run 2.0

Wil jij een looptraject samenstellen met The Crystal Ship 2.0 als rode draad? vroeg Toerisme Oostende mij. Als hevige fan van street art moest ik hier geen seconde over twijfelen. Laaiend enthousiast was ik vorig jaar toen ik vernam dat er in mijn stad een festival met kunst in de publieke ruimte zou georganiseerd worden.

Lees verder

JONG GELEERD | EEN ECHTE SKATERBOY

Leren skaten bij Push Skate Academy Oostende

En zijn eerste hobby is een feit. Timon leerde afgelopen krokusvakantie zijn eerste echte skatemoves bij PUSH Skateboard Academy in Oostende. Hij toonde geen greintje schrik – de mama uiteraard wel – en koos onbezonnen onmiddellijk de grootste ramp uit. Maar gelukkig stond er een graaf team klaar om hem zijn skatemomenten vooral veilig te beleven.

Lees verder

OOSTENDE |KOFFIE EN SAPJES BIJ OODE

Oode, koffie -en juicebar in Oostende

Flashback naar mijn humanioratijd als ik deze nieuwe koffiespot in Oostende binnenstap. Net om de hoek van de Vindictivelaan, aan de achterkant van het Onze- Lieve-Vrouwecollege waar ik 6 jaar mijn broek versleet, vind je OODE, een koffie -en sapjesbar. Klein in oppervlakte, maar groots in authenticiteit.

What a throwback to my high school years when I walk towards Ostend’s newest coffeehub. Just around the corner of the Vindictivelaan, near the school entrance of the OLVO-college (where I graduated), you can find OODE, a coffee slash raw juicebar. If you’re hungry, this is the place to order a quiche or muffin. Just two minutes away from the main shopping street, this is an ideal venue to relax before or after hitting the shops. Short in time, just pop in and order a take-away coffee.

Lees verder

Over SPIEKPIETJES, vogelstrontjes en lunchkes

Spiekpietjes Fort Napoleon

© Josefien De Bock

Afgelopen weekend vroeg loopmama Josefien of ik geen zin had om haar te vergezellen naar de expo Spiekpietje in Nood in het Fort Napoleon. Top natuurlijk, want als er daar iets georganiseerd wordt, zorgt dat altijd voor een extra portie magie. En zeker als het zich nog eens tot kinderen richt.  Lees verder

GETEST | OUDER-KIND YOGA in DE LOFT

Ouder-Kind Yoga De Loft Aagje Beirens

Vorige week nam ik deel aan een sessie Ouder-Kind Yoga. Overtuigd van de vele voordelen van yoga als loper was ik heel benieuwd hoe zo’n les bij kleintjes zou bevallen. Het gaf me ook de kans om De Loft te bezoeken, een gloednieuwe onthaastoase in Oostende.

Lees verder