MOMS RUN THE CITY #18 | BIEKE TANGHE

MRTC 18 Lopen met mama Bieke Tanghe in Herenthout

Bieke is een energieke loopmama uit de Kempen. Als superpositivo ziet ze het leven door een kleurrijke bril – met voorkeur voor roze- en met het hart op de juiste plaats! Haar sportieve prestaties staan altijd in het teken van het goede doel. En mocht je je afvragen waar ik die coole sweater vandaan heb, die heeft ze zelf gemaakt! Meet this lovely pink mama!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #17 | CARINE LIPPENS

Moms Run The City in Gavere met Carine Lippens

Met naamgenote Carine liep ik in Gavere. Ze is mama van 3 grote kinderen, blogt, is lid van een loopclub en traint voor haar eerste marathon. Die was normaal eerder gepland maar een blessure wierp roet in het eten. Klinkt bekend! Er hing een beetje regen in de lucht tijdens onze run, maar dat kon de pret niet bederven! Ontmoet Pelikaanrunner, Carine!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #16 | KATRIEN MERCKX

#momSrunthecity loopje met loopmama KATRIEN in Hauthem en omgeving

Meet Katrien! Deze mama van 2 loopt voor het plezier en als haar drukke agenda het toelaat. Ze was zo lief om me in tijden van blessure haar fiets te geven zodat onze afspraak toch kon doorgaan en we zij aan zij konden sporten en tetteren. Wat was het een mooi, lichtglooiend parcours langs weidse velden en prachtige bloesems. Met een goedlachse mom en een stralende zon!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

TO RUN AGAIN: 5 redenen waarom ik terug moet lopen

5 redenen om terug te lopen na een blessure

Blessures, je wenst het geen enkele sporter toe. Het overkwam mij ook als recreatieve loper. Hoewel ik vorige week al terug aan het lopen ging, deed het toch nog wat pijn. Ik besliste daarom terug een volle week te rusten. En dat bleek verstandig. Vandaag bond ik opnieuw de loopschoenen aan. Mijn eerste pijnvrije run. EUPHORIA!

Lees verder

OOSTENDE | RUN THE CRYSTAL SHIP 2.0

The Crystal Ship Run 2.0

Wil jij een looptraject samenstellen met The Crystal Ship 2.0 als rode draad? vroeg Toerisme Oostende mij. Als hevige fan van street art moest ik hier geen seconde over twijfelen. Laaiend enthousiast was ik vorig jaar toen ik vernam dat er in mijn stad een festival met kunst in de publieke ruimte zou georganiseerd worden.

Lees verder

FOOD INSPO | Meer POWER met Claudia van Avermaet + recept

Powerkoek recept uit het boek Power van Claudia Van Avermaet

Nu de lente met rasse schreden nadert, de dagen langer worden en we soms al mogen genieten van streepjes zonneschijn, voelt een mens zich geleidelijk aan wat energieker, toch? Een fijn boek waar ik de afgelopen weken – tijdens mijn verplichte loopstop – veel moed en inspiratie uit heb geput, is POWER van Claudia Van Avermaet. Ja de zus van. Maar ook yogini, health coach, sportleerkracht en mama van 2.

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #15 | ANNEKE VANDE VOORDE

#momSrunthecity loopje met loopmama Anneke in Wilsele en omgeving

Anneke ontdekte pas 2 jaar geleden dat lopen eigenlijk wel plezant is, voordien was ze totaal asportief. Vandaag loopt ze vlot 19 km en dat aan een behoorlijk snel tempo. Haar ambitie is ooit een halve marathonwedstrijd te lopen, hoewel ze dat volgens mij met de vingers in de neus nu al kan. Misschien ken je haar beter als Mrs. Curly? Deze prettig gestoorde (plus)mama toont me een van haar vaste toertjes in Wilsele.

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

TO RUN PARIS * BIS

Pic by Paul Dufour

Vandaag heb ik beslist. Ik ga niet starten aanstaande zondag in Parijs. Hoopvol gebleven tot op het einde maar de snokken in mijn rechterknie en bil die ik gisteren nog voelde bij een kleine huppel, deden me beseffen dat het echt niet A-Okay wordt tegen zondag. Who am I kidding!

Lees verder

PARIJS brengt me van de wijs!

To run Paris or not at all...

Photocredits: Celvin Purnama

Voor deze week had ik een enthousiaste blogpost gepland over mijn halve marathonvoorbereiding voor Parijs. Bucketlist materiaal, weet je nog? Enthousiast ben ik nog altijd maar ik moet de werkelijkheid onder ogen zien.  En die reality is a bitch!
Lees verder

AAN WELKE EIGENSCHAPPEN MOET EEN GOEDE SPORTBEHA VOLDOEN + REVIEW

Wat maakt een goede sportbeha + review Sportance Comfort Beha

Eerder had ik het al over het belang van goed zichtbare kledij tijdens het lopen op de weg in het donker, maar laat ik het eens hebben over dat stukje textiel dat niemand (okay, je hubby en misschien je kroost) te zien krijgt. YEP! The underwear. En dan vooral over de keuze van een degelijke sportbeha!

Lees verder