MOMS RUN THE CITY #24 |TINA SEGEBARTH

MRTC 24 Mom runs The city loopt met Tina in Vilvoorde

Zonnig loopweer met een prachtig herfstdecor in Vilvoorde. De ideale setting om enthousiaste loopmama Tina te ontmoeten. In haar laatste werkweken – waar ze afscheid neemt van een fijne marketingjob – vertelt ze me over nieuwe plannen. Eén daarvan is een eerste marathon lopen. Van niet-sportief tot kilometervreter in enkele jaren tijd. Dit is het loopverhaal van Tina.

Lees verder

WAT IK LEERDE UIT EEN OBSTACLE RUN

Neptunus Run 2017 copyright Golazo Spartacus Series

© Golazo Spartacus Series

Nooit zou ik deelnemen aan een obstacle run. Lang vond ik dat dat niets met lopen te maken had. Teveel testosteron, gebrul en flauwekul. Maar toen kondigde Golazo aan dat de laatste der Spartacus Series van het jaar zou neerstrijken in mijn achtertuin. De ruwe omgeving rond het Fort Napoleon in Oostende zou als decor dienen voor de Neptunus Run. Zonder veel na te denken schreef ik me in, niet goed wetende waar ik aan begon.

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #23 | GREET TANGHE

Mom Runs The City in Laarne met Fleur Fatale Greet

Lopen hielp deze mama van vier initieel om een heleboel zaken te verwerken. Vandaag doet ze het vooral voor de fysieke en mentale boost EN de tonnen inspiratie die het haar als juweelontwerpster en creativo oplevert. Welkom in Laarne bij Greet!

Lees verder

VEILIG LOPEN IN HET DONKER DOE JE ZO!

Veilig lopen in het donker doe je zo

BE SAFE BE SEEN! In deze post zet ik mijn tips om gezien te worden als loper op een rij. Maar ook een boodschap van algemeen nut als het ware voor iedereen die zich te voet in het donker verplaatst.

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #22|Nathalie Janssens de Bisthoven

Mom Runs The City met Nathalie in Nieuwpoort

Nathalie, een ‘stropke‘, maar ook een mama van tzèitje. Aangespoeld in Nieuwpoort door de liefde. Sportiever dan haar ontmoette ik zelden. Haar dada is kitesurfen en yoga, lopen doet ze ter afwisseling. Als psychotherapeute gelooft ze in de kracht van meditatie. Niks zweverig! Een vree wijze mama, tout court!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #21|HELEEN DEJONGHE

Loopfie met Heleen

Voor mijn loopje met Heleen hoefde ik niet ver te reizen. Ze heeft sinds kort haar stekje in Zandvoorde, op de rand van Oostende. Sinds de bevalling van haar dochtertje bouwde ze het lopen terug rustig op. Een schema heeft ze niet. Alles op gevoel. Sportief en gezond leven is wel haar motto. Meet Heleen.

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

Zo leuk was de Metarelax Ostend Night Run 2017!

We ran the Ostend Night Run 2017

Samen met enkele #momSrunthecity mama’s liep ik afgelopen weekend de heerlijke Metarelax Ostend Night Run. Rewind and play, ofte ga zitten en lees mee hoe we het beleefden.

Lees verder

Back to back ⎟ Gedachten van een loopster uit blessure.

Wat ik geleerd heb uit mijn blessure.Ondertussen is iedereen (enfin, de trouwe lezers toch) op de hoogte van mijn blessure debacle dat ergens begin februari dit jaar begon. Ik was in volle voorbereiding voor de Semi de Paris (21km) en behoorlijk enthousiast. En dan. Gebeurt. Het! Je gaat door ook al voel je een pijntje, je ontkent dat er wellicht meer aan de hand is want de finishlijn en je doel is in zicht.  Lees verder

IK HEB NOG NOOIT … de LOOPEDITIE!

Ik heb nog nooit ... de loopeditie

Marathongirl Lien Robberechts van loopblog Fitmetlien startte deze leuke variant op het drankspelletje Ik heb nog nooit…” . Uiteraard komt er bij deze geen promille aan te pas. Hoogstens een loopgelleke 🙂 Here we go!
Lees verder

MOMS RUN THE CITY #20| AUDREY PASSCHIJN

MRTC 20 Lopen met mama Audrey Passchijn in Roksem en natuurdomein De Hoge Dijken.

Trainen voor een eerste 21km. Deze boys mom van 3 zit momenteel in haar laatste trainingsweken voor de Ostend Night Run. En ze gaat er helemaal voor! Ondanks druk-druk-druk leven (herkenbaar!) plooit ze haar loopjes mooi in haar weekschema om op 23 september die finishlijn te halen! Van non-sportivo tot fitmom, meet Audrey Passchijn!

Lees verder