MOMS RUN THE CITY #19 | VEERLE BEERNAERT

MRTC 19 Lopen met mama Veerle Beernaert in domein De Gavers in Harelbeke.

De loophobby van Veerle Beernaert uit Bissegem mag je extreem noemen. Ze loopt marathons, soms een zestal na elkaar als het moet. Ja, echt! Je leest het goed. Ze liep al van Athene naar Sparta en droomt ook nog van Japan. Mama van 4 dochters, toegewijde vrouw en dus ook ultrarunner. Ze nam me mee naar haar favoriete loopterrein, de Gavers in Harelbeke.

Lees verder

FILM OM TE ZIEN: CARS 3 van DISNEY!

Belgische première Cars 3 van Disney en Pixar

Een leuke foto van ons met de ster van de film dankzij Walkie Talkie & Disney!

26 juli strijkt Bliksem McQueen en zijn race-entourage neer in de bioscoopzalen. Een maand geleden zagen mijn zoontje en ik de CARS 3 film al tijdens de Belgische première dankzij Disney en Walkie Talkie. En sindsdien is Timon nog meer Cars gek dan ooit.

Lees verder

Ostend Night Run 2017 met de dames van Rotary Ter Streep Oostende

OOSTENDE LOOPT VOOR HET GOEDE DOEL

Vorige maand testte ik het nieuwe traject van de METARELAX OSTEND NIGHT RUN uit. Wie beter dan de dames zelf van ROTARY TER STREEP OOSTENDE om me te vertellen wat we dit jaar allemaal mogen verwachten van deze bijzondere urban trail aan zee. Prik jullie loopagenda maar al vast: zaterdag 23 septemberLees verder

AIR REPUBLIC⎟ SUNSET DINNER WITH FRIENDS

AIR REPUBLIC 1

Niet zo lang geleden at ik in AIR Republic, het nieuwe horecaproject  ‘au bord de mer’ van Sergio Herman in Cadzand.

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #18 | BIEKE TANGHE

MRTC 18 Lopen met mama Bieke Tanghe in Herenthout

Bieke is een energieke loopmama uit de Kempen. Als superpositivo ziet ze het leven door een kleurrijke bril – met voorkeur voor roze- en met het hart op de juiste plaats! Haar sportieve prestaties staan altijd in het teken van het goede doel. En mocht je je afvragen waar ik die coole sweater vandaan heb, die heeft ze zelf gemaakt! Meet this lovely pink mama!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

BRUGGE ⎟ 7 ADRESJES OM TE BEZOEKEN

Shoppen in Brugge: Mais Oui, Lilola, Just be, Goûts et Couleurs, Twee meisjes

In Oostende ben ik op winkelvlak best verwend. Shoppen op zondag en een ferm goed aanbod aan mooie boetieks met fijne merken. Duur versus betaalbaar, exclusief en origineel versus highstreet fashion, er is meer dan genoeg om je modehart sneller te doen slaan. Maar een mens gaat al eens graag op ontdekking. Et voila, zo start ik in Brugge een nieuwe reeks urban city discoveries  op zoek naar leuke boetieks en rustplekjes.

Lees verder

DESSERT| LEKKERS MET GRANOLA

GRANOLA als dessert

Een van de zaken die ik altijd in voorraad heb, is granola! Hubby zweert er ’s morgens bij (ik wissel nog altijd graag af met een gewoon ‘stuutje’). Maar als tussendoortje vind ik het heerlijk en een gezond alternatief. Ik testte en keurde het eerder al goed als paneerkorstje bij mijn zalm. Nu nog enkel het dessert! De kids kunnen zelfs een handje meehelpen want erg simpel om klaar te maken! Vooral met de powerballs of het vullen van de froyo bites! Smakelijk!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #17 | CARINE LIPPENS

Moms Run The City in Gavere met Carine Lippens

Met naamgenote Carine liep ik in Gavere. Ze is mama van 3 grote kinderen, blogt, is lid van een loopclub en traint voor haar eerste marathon. Die was normaal eerder gepland maar een blessure wierp roet in het eten. Klinkt bekend! Er hing een beetje regen in de lucht tijdens onze run, maar dat kon de pret niet bederven! Ontmoet Pelikaanrunner, Carine!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #16 | KATRIEN MERCKX

#momSrunthecity loopje met loopmama KATRIEN in Hauthem en omgeving

Meet Katrien! Deze mama van 2 loopt voor het plezier en als haar drukke agenda het toelaat. Ze was zo lief om me in tijden van blessure haar fiets te geven zodat onze afspraak toch kon doorgaan en we zij aan zij konden sporten en tetteren. Wat was het een mooi, lichtglooiend parcours langs weidse velden en prachtige bloesems. Met een goedlachse mom en een stralende zon!

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

TO RUN AGAIN: 5 redenen waarom ik terug moet lopen

5 redenen om terug te lopen na een blessure

Blessures, je wenst het geen enkele sporter toe. Het overkwam mij ook als recreatieve loper. Hoewel ik vorige week al terug aan het lopen ging, deed het toch nog wat pijn. Ik besliste daarom terug een volle week te rusten. En dat bleek verstandig. Vandaag bond ik opnieuw de loopschoenen aan. Mijn eerste pijnvrije run. EUPHORIA!

Lees verder