MOMS RUN THE CITY x OSTEND NIGHT RUN

#momSrunthecity Metarelax Ostend Night Run

vlnr: Barbara S., ik,  Josefien, Sylvie en Barbara G.

Afgelopen weekend liep ik mijn tweede halve marathon, en dat voor eigen publiek. Meer nog, dankzij Metagenics, hoofdsponsor van de wedstrijd, mocht ik ook mijn loopmama’s voor de Ostend Night Run uitnodigen. Het werd een mooie reünie als bedanking voor hun medewerking aan #momSrunthecity! Een terugblik…

Lees verder

SPORTY | BANANA BREAD

recipe banana bread Sportkookboek Stephanie Scheirlynck

Onlangs schreef ik hoe interessant ik Het Sportkookboek van Stephanie Scheirlynck vind (hier). Ik heb er tijdens mijn voorbereiding voor mijn tweede halve marathon heel veel uit geleerd, gekookt en gebakken. Vandaag loop ik die 21KM (spannend!) en deel ik een van mijn favorieten: het bananenbrood.

I found this recipe in The Sports Cookbook written by Stephanie Scheirlynck. During Summer I was training for Ostend Night run’s half marathon and learned a lot from this book. Today I’m running the 21k and I’m sharing one of my favourites from te book: banana bread.
Lees verder

WOMEN TALK #8 | ISABELLE ULENAERS

Women talk Natural Self Isabelle Ulenaers

Voor dit gesprek dook ik de cosmeticawereld in. Isabelle Ulenaers lanceerde in mei, SELF, een 100% natuurlijke en duurzame huidverzorgingslijn. Met durf, visie en passie verovert ze stapsgewijs de schoonheidsindustrie. Lees hier meer over de weg naar haar beautysucces.

ISABELLE ULENAERS IS THE EIGHT LADY IN THIS WOMEN TALK SERIES. IN MAY 2016 SHE LAUNCHED HER OWN SUSTAINABLE & natural SKINCARE BRAND, SELF. (Please submit to Google Translate for the full read)

Lees verder

FASHION EVENT | Mode in Oostende

#MODEinOOSTENDE Belmodo shopping fashion event

copyright BELMODO

Oostende staat dit weekend niet alleen in het teken van de film, de stad maakt zich op zaterdag 17 en zondag 18 september ook op voor de 3e editie van het mode-event #MODEinOOSTENDE powered by BELMODO en Toerisme Oostende. Een ideaal moment om je herfst -en wintergarderobe bijeen te shoppen want alle deelnemende winkels leggen hun klanten extra in de watten tijdens deze fashion tweedaagse.

Lees verder

FOOD INSPO | HET SPORTKOOKBOEK

Het Sportkookboek Stefanie Scheirlynck

Nog dik 2 weken en ik loop mijn tweede halve marathon!  Volle bak genoten van de zomer maar toch trouw mijn loopkilometers gemaald. Op gebied van voeding volgde ik geen specifiek dieet.  Integendeel van lopen krijg je honger 😉.

Lees verder

LIEBSTER AWARD & mijn ‘LIEBSTERS’

 

Liebster Award

Mijn blog werd onlangs genomineerd voor de Liebster Award door Anneke van Mrs. Curlyblog & her bunch of crazies! Maar wie zijn mijn ‘liebster’ blogs?

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #9 |BARBARA SAMAIN

MOMS RUN THE CITY lopen Roeselare

In ROESELARE tref ik Barbara, mama van 2. Lopen doet ze vooral met collega’s. Ze nam dit jaar al deel met het bedrijf aan de kwarttriatlon in Brugge en op 24 september staat ze samen met heel wat werkgenoten aan de start van de Metarelax Ostend Night Run. Speciaal voor mij liepen we een stuk door haar stad, hoewel ze zelf liever de rustige velden verkiest. Een ideale mix blijkt.

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder

FAMILY ROAD TRIP ⎜ NORMANDIE

Road trip Normandië kindvriendelijke uitstappen

De laatste week van de zomervakantie sloten wij af met een korte road trip richting Normandische kust. Wij vonden 4 kindvriendelijke uitstappen die ook met de allerkleinsten fun zijn om te doen.

Lees verder

OOSTENDE – RUN THE CRYSTAL SHIP

Mom Runs the City - Oostende - The Crystal Ship Run

Sinds de lente van 2016 ziet de Stad aan Zee er heel wat kleurrijker uit dankzij het internationale kunstenfestival The Crystal Ship. Zowel grote beschilderde gevels tot minuscule interventies in het straatbeeld zijn te voet of per fiets te ontdekken. Maar waarom niet eens al lopend zoveel mogelijk street art opzoeken. Ik overtuigde enkele bevriende lopers en trok er op uit voor een artistiek parcours van bijna 12km. Goed voor 16 murals!

Lees verder

MOMS RUN THE CITY #8 | SYLVIE VANHOUTTE

MOMS RUN THE CITY #8 Sylvie Middelkerke

In MIDDELKERKE liep ik met mama Sylvie. Geen onbekende want deze sportieve mama van 2 ken ik uit mijn humanioratijd. Als afdelingshoofd Evenementen van de kustgemeente toont ze me al te graag haar favoriete looptraject richting Westende. Zon, zee, strand, duinen en een streepje kunst in de publieke ruimte. Eindigen doen we ‘summerstyle’ in een van haar favo beachbars, Muchacha.

Helemaal onderaan vind je de Runkeeperlink. Scrollen maar!

Lees verder